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Kurse

Spital Physio - HWS-Schulter-Nacken

Übungen mit und ohne Geräte. Zur Verbesserung von Kraft, Körperhaltung, zur Schmerzreduktion und zum Erlernen von Eigenübungen im Alltag/Beruf.

Spital Physio - Hüfte-Knie

Übungen mit und ohne Geräte zum Kraftaufbau, Beinachsentraining, Verbesserung / Erhalt der Beweglichkeit, Erlernen von Eigenübungen im Alltag und Beruf.

Spital Physio - Neurologie

Übungen mit und ohne Geräte bei einer neurologischen Grunderkrankung zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Zum Erlernen von Eigenübungen im Alltag und Beruf.

Spital Physio - Onkologie

Wir beraten Sie , in welchem unserer Kurse Sie, entsprechend Ihres aktuellen Kraft- und Gesundheitsstandes oder Beschwerdebildes, gut aufgehoben sind.

Spital Physio - Kraft-Stand-Gang

Übungen, auch an Geräten, zur Verbesserung und Erhaltung von Kraft, Gleichgewicht und Mobilität, Sturzprophylaxe, Eigenübungsprogramm für den Alltag.

Spital Physio - to go

Je nach Wetterlage gymnastische Übungen ,Walken, kleine Kraftübungen auf der Wiese und im Feld. Bei ungünstigem Wetter wird das Programm in den Kursraum verlegt.

Spital Physio - Frauenbrunch:

Fitnessübungen an den Geräten,Ladies only

Spital Physio - Herrenzeit

Fitnessübungen an den Geräten, Men only

Krankengymnastik an Geräten

Ärztlich verordnete Therapie bei orthopädischen Beschwerden oder Defiziten. Kraftaufbau, Haltungskorrektur, Verbesserung der Mobilität

T-Rena

Gerätegestütztes Training zur Steigerung der Leistungsfähigkeit nach der Reha

Pilates

Eine Kombination aus kontrolliertem Training Konzentration, Stärkung der Körpermitte, bewusster Atmung und Entspannung

AROHA®

AROHA® ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im Dreiviertel-Takt. Aroha festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

KAHA®

Kaha® verbindet Bewegungselemente aus Taiji und Kung Fu mit Haka und dem klassischen Yoga. Es kräftigt, dehnt und entspannt alle Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.

ZUMBA Gold

ein Tanzfitnesskurs zu Latino-Musik für aktive ältere Teilnehmer oder Sportanfänger.

Reha Sport

Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist eine für behinderte und von einer Behinderung bedrohte Menschen entwickelte Leistung mit dem Ziel, die Betroffenen auf Dauer in das Arbeitsleben und in die Gesellschaft einzugliedern. Er wird primär von den Krankenkassen mit dem Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe zur Verfügung gestellt und über einen begrenzten Zeitraum bewilligt.

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